Zucchino

Valori nutrizionali (100g)

Calorie: 11-15 kcal
Proprietà: Ricche di acqua (95%), Potassio, Vitamine E e C, Acido folico
Punti di forza: Estremamente ipocaloriche e depurative, ideali per chi segue regimi alimentari leggeri

Descrizione

Molto apprezzate per la loro consistenza e conservabilità, gli zucchini sono oggi tra i prodotti ortofrutticoli di rilievo del comprensorio pachinese. Dalla forma cilindrica e dal colore verde scuro, essi raggiungono una lunghezza di circa 20-30 cm. La loro polpa è croccante e dissetante, grazie all’elevato contenuto di acqua. Decisamente ipocalorica ed altamente digeribile, si prestano ad essere consumati sia crudi che cotti: grigliati, fritti, al forno o al vapore. Lo Zucchino è disponibile da ottobre ad aprile.